2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1039 kcal
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지방: 29.96g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 155.42g.
아침 식사: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Семеринка, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Детский Черника, Магнит Сыр Российский Традиционный, Vegda Горошек Зеленый , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Красное Яблоко, Агуша Кашка Молочно-Рисовая, Голден Яблоко . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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