2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1355 kcal
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지방: 37.51g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 211.57g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Dried Prune, Celery, No Name Tomato Sauce, Baguette, Pepperoni, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Xagave Agave Nectar, 2% Fat Milk, Nature's Earthly Choice Italian Pearled Farro Wheat, 2% Fat Milk, Nature's Earthly Choice Italian Pearled Farro Wheat, Honeycrisp Apples, Dried Prune. 더보기
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안정된 체중
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