2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1115 kcal
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지방: 13.30g | 단백질: 103.67g | 탄수화물: 141.14g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Segale, Le Farine Magiche Farina di Soia , Inulina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. 점심 식사: Sapori e Golosita Alto Adige Mini Croccanti alle Spezie, Aceto Balsamico, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Petto di Pollo, Carne, Zorbas Feta Light, Pomodori, Lattuga. 저녁 식사: Mela, Petto di Pollo, Carne, Zorbas Feta Light, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lattuga, Pomodori, Tarall'oro Friselle Integrali, Sapori e Golosita Alto Adige Mini Croccanti alle Spezie , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 간식/기타: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Inulina, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Kellogg Albicocche e Semi di Zucca. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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