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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1670 kcal
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지방: 73.33g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 165.28g.
아침 식사: 六花亭 バターサンド, まんじゅう. 점심 식사: メグミルク 牛乳, ふじっ子 ひじき煮, マルハニチロ食品 さんま蒲焼き, ご飯, 味噌汁. 저녁 식사: ハインツ 冷たいスープじゃがいも, 吸い物, 野菜煮物, 厚揚げ, シーザーサラダ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. 간식/기타: チョコチップクッキー（バター付き）, ブルボン ビットチョコレート クランチ. 더보기
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