suga_jj님의 저널, 2018년 09월 12일

Мини-обед 😋😁
Колбаска из куриного фарша и спагетти из полбы💪🏻
Соус - 0zero

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
1186 kcal 지방: 48.22g | 단백질: 134.52g | 탄수화물: 54.33g.   아침 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Сливочное Масло, Watt-N Protein Lactomin Banana, Яичный Белок, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Aroy-D Кокосовое Масло. 점심 식사: Pure Protein Whey Pro Вишня-Йогурт, Куриный Фарш Вареный, Умная Мама Спагетти из Полбы. 저녁 식사: Помидоры Черри, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Союшка Тофу Рассольный Простой, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Арбуз, Мааг Ядра Арахиса. 더보기
2119 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


suga_jj님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유