|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
|
831 kcal
|
지방: 22.38g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 113.40g.
아침 식사: Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриный Суп. 저녁 식사: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. 간식/기타: Суфле, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Хлебец, Кофе с Молоком. 더보기
|
|