Lera MR님의 저널, 2018년 09월 12일

арбузик
50.4 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
2674 kcal 지방: 122.27g | 단백질: 82.12g | 탄수화물: 333.97g.   아침 식사: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. 점심 식사: Компот, Гречневая Каша, Гречневый Суп, Пикник Закуска Куриная, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. 저녁 식사: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Куриное Филе, Арбуз. 간식/기타: Песочное Печенье. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

   응원하기   

댓글 
Это либо просто задержка воды, либо жирок и виной всему не арбуз, а профицит ккал или неправильное питание😉 
2018년 09월 11일 작성이: Girl S
Ой! Забыла вас спросить!  
2018년 09월 23일 작성이: Lera MR

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lera MR님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유