2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
|
723 kcal
|
지방: 54.94g | 단백질: 25.86g | 탄수화물: 28.55g.
아침 식사: Coffee, Heavy Cream. 점심 식사: Cooked Green Peppers, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Claussen Dill Pickle Spears. 저녁 식사: Parmesan Cheese (Hard), Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Butter (Salted). 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|