2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1762 kcal
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지방: 101.15g | 단백질: 117.10g | 탄수화물: 97.86g.
아침 식사: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Omenat, Parsakaali, Pirkka Broilerin Jauheliha. 저녁 식사: Delphi Green Olives Stuffed With Garlic, Fazer Kaurapuikula, Kartanon Voileipäkinkku, Wilhelm Perinteinen Makkara, Kariniemen Kananpojan Nuggetit. 간식/기타: Monster Monster Energy, Tavallinen Muffinssi. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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