Tininhax님의 저널, 2018년 09월 11일

Nos dias em que a vontade de pizza atacar.

Alternativa:

Pão francês sem miolo, 1 fatia de muçarela, orégano e azeite (pouquinho).

Tava uma delicia ! 😋😋😋

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
1273 kcal 지방: 56.00g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 141.86g.   점심 식사: Sopa de Legumes. 간식/기타: Tirolez Queijo Minas Frescal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Orégano, Tirolez Queijo Minas Padrão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Grego Morango, Café com Leite Desnatado, Molho de Tomate, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 더보기
2030 kcal 운동: Passos - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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