시작 날짜: 2024년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 94.5 kg
2024년 09월 4일	89.5 kg	합리적
2024년 09월 3일	90.5 kg	합리적
2024년 08월 31일	90.7 kg	합리적
2024년 08월 23일	92.6 kg	합리적
2024년 06월 9일	88.8 kg	합리적
2024년 03월 17일	87.1 kg	합리적
2024년 02월 19일	88.2 kg	합리적
2024년 01월 27일	89.7 kg	합리적
2024년 01월 6일	91.5 kg	합리적
2024년 01월 3일	92.1 kg	합리적
2024년 01월 1일	94.5 kg	합리적

시작 날짜: 2023년 11월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 90 kg
2023년 12월 31일	93 kg	합리적
2023년 11월 18일	89.4 kg	합리적
2023년 11월 12일	91.1 kg	합리적
2023년 11월 11일	90 kg	적용하지않음