2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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729 kcal
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지방: 51.67g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 20.82g.
아침 식사: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Elefante Extrato de Tomate, Pele e Carne da Coxa de Frango, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Tomates, Vida Boa Fibra de Maracujá. 간식/기타: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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