2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1626 kcal
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지방: 67.35g | 단백질: 33.19g | 탄수화물: 220.71g.
아침 식사: Patates Kızartması, Susamlı Simit, Ekler, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Yaş Pasta. 저녁 식사: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Peynirli Börek. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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