2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1108 kcal
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지방: 72.81g | 단백질: 84.19g | 탄수화물: 35.78g.
아침 식사: Aurora Linguiça Toscana, Charque, Café (Infusão), Abacate. 점심 식사: Rúcula, Sobrecoxa de Frango, Peito de Frango, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Batata Inglesa Cozida. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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