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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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937 kcal
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지방: 60.46g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 27.90g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Baby Spinach, Mushrooms , Egg (Whole) . 저녁 식사: Red Onions, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Avocados , Woolworths Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated) . 더보기
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2186 kcal
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운동:
Walk/jog treadmill@gym - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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