2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
|
1833 kcal
|
지방: 79.77g | 단백질: 152.56g | 탄수화물: 176.30g.
아침 식사: Сырники из 9% Творога на Фруктозе, Рисовой Муке, яйца. Жарим на Кокосовом Масле, Фрутоняня Пюре из Яблок, Магнит Пошехонский Сыр 45%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Геркулесовая Каша на Воде, Кокосовая Стружка, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Мираторг Куриное Филе Грудки. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Fish House Тунец Салатный в Масле. 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Брокколи на Пару, Куриное Филе, Морковь, Сырники из 9% Творога на Фруктозе, Рисовой Муке, Жарим на Кокосовом Масле, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|