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Guten Morgen und einen schönen Dienstag😀
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1580 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 96.89g | 탄수화물: 148.80g.
아침 식사: Chiquita Banane, Kaffee, Albi Tomatensaft, Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: Schwarzbrot, Rama Rama mit Butter. 저녁 식사: Cantaloupe Melonen, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Putenschnitzel. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kaufland Geflügel-Frikadellen, Gummibärchen, Heidelbeeren, Milsa Skyr Honig, Banane. 더보기
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