2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 77.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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1161 kcal
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지방: 59.40g | 단백질: 69.68g | 탄수화물: 132.55g.
아침 식사: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Butter, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Harzer Harzer Roller. 점심 식사: Almighurt Joghurt Kirsch, Gut & Günstig Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. 간식/기타: McDonald's Schoko Muffin, Langnese Nogger, Äpfel. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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