2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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975 kcal
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지방: 77.84g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 13.86g.
아침 식사: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Migros Çeçil Peyniri, Tarabya İsli Peynir, Namet Piliç Jambon, Namet Jambon, Sek Dil Peyniri, Menemen. 저녁 식사: Kuzu Eti. 간식/기타: Peyman Kavrulmuş Badem. 더보기
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안정된 체중
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