2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
|
1574 kcal
|
지방: 72.67g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 149.34g.
아침 식사: 1% Fat Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. 점심 식사: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Broccoli, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. 저녁 식사: McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Side Salad, McDonald's Big Mac (Plain), McDonald's Diet Coke (Large). 간식/기타: Unbuttered Popcorn Popped in Oil. 더보기
|
|