|
Buon inizio di settimana a tutti ✌🏻💪🏼
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
|
1932 kcal
|
지방: 52.46g | 단백질: 196.55g | 탄수화물: 158.63g.
아침 식사: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Mandorle. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Findus Filetti di Merluzzo, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Mela, Fiorentini Gallette di Farro, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
|
|