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10th September at 12:16 61.5kg
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62 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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2026 kcal
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지방: 116.74g | 단백질: 94.57g | 탄수화물: 141.59g.
아침 식사: Tea with Milk, Woolworths Xylitol, Xylitol, Woolworths Hass Avocado, Albany Brown Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Margarine (Regular) . 점심 식사: Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Xylitol. 저녁 식사: Brown Gravy (Dry, Instant) , Beef Stew, Sweet Potato . 간식/기타: Xylitol, Tea with Milk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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