2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
|
1478 kcal
|
지방: 56.48g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 175.61g.
점심 식사: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. 저녁 식사: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка Охотничья. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Манго, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Северная Компания Икра Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|