ahulkhairat님의 저널, 2018년 09월 10일

lg pms nafsu makan meningkat parah 😧

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
1481 kcal 지방: 74.92g | 단백질: 125.73g | 탄수화물: 86.04g.   아침 식사: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Teh Hijau. 점심 식사: Alfamart Ikan Pindang, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Alfamart Ikan Pindang, ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 저녁 식사: Keju Parmesan Parut Kering, Telur Orak-Arik, Keju Parmesan Parut Kering, Keju Parmesan Parut Kering, Teh Hijau, Apel. 간식/기타: Kraft Singles, Kraft Singles. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ahulkhairat님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유