2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
|
1353 kcal
|
지방: 49.54g | 단백질: 118.03g | 탄수화물: 110.43g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Грецкие Орехи, Яблоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Алтайская Сказка Крупа Полба. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Лента Авокадо, Куриное Филе. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|