|
Как вы забиваете сюда яйца?
Допустим, я пожарила себе яйца. Два яйца тупо взбила и на сковородку. Вы взвешиваете сырые яйца и выбиваете калорийностт сырых или вес жареных яиц?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
|
1310 kcal
|
지방: 70.57g | 단백질: 76.01g | 탄수화물: 105.37g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Инжирный Персик, Арахис, Чернослив, Курага. 점심 식사: Каждый День Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный), Каскад Фасоль Красная, Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр 50%. 저녁 식사: Клубника. 간식/기타: Курага, Чернослив, Изюм, Арахис, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. 더보기
|
|
 댓글
Я в поиске тупо вбиваю - жареное яйцо или - варёное Яйцо и указываю количество)) есть отдельно омлет и т д. Все посчитано до нас)))
2018년 09월 9일 작성이: rubinshtein
|
вобще считать все надо по сырому продукту
2018년 09월 9일 작성이: emuranka
|
2018년 09월 9일 작성이: Таня Ма
|
и вес у среднего яйца обычно 50-55гр,так что я не взвешиваю,в фс есть яйца по штучно,вбиваю скок штук и все
2018년 09월 9일 작성이: emuranka
|
в сыром виде надо заносить. я взвешивала специально и теперь уже знаю что одно сырое яйцо 1 категории весит 50 гр +- 1 гр. А один белок примерно 40 гр весит.
2018년 09월 9일 작성이: medvedicca
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|