2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1424 kcal
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지방: 61.44g | 단백질: 157.65g | 탄수화물: 55.67g.
아침 식사: Seeberger Mandeln, Cucina Mozarella Leicht, Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Tunfisch. 점심 식사: Fresubin Protein Powder, Bodymed SANA-FIT. 저녁 식사: Bodymed SANA-FIT, Fresubin Protein Powder. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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