2018년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1593 kcal
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지방: 58.76g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 219.33g.
아침 식사: Чай, Сахар, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, На здоровье Хлопья Кукурузные. 점심 식사: Сало, Хлеб Бородинский, Сметана, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Помидоры, Макароны Отварные, Сметана, Борщ со Свининой, Хлеб Бородинский. 간식/기타: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), ТВХ Лепешка Тандырная, Чай, Конфета. 더보기
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안정된 체중
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