2012년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 21일:
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325 kcal
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지방: 8.13g | 단백질: 12.45g | 탄수화물: 48.97g.
아침 식사: rice krispies multigrain shapes, Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Sunflower Oil Spread, Marmite, White Roll. 간식/기타: Cherry Tomatoes. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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