Francesca Marchi Vidi님의 저널, 2018년 09월 9일

Pranzetto 😋

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
1525 kcal 지방: 27.07g | 단백질: 145.72g | 탄수화물: 179.24g.   아침 식사: Fragole, La Finestra Sul Cielo Pangermoglio Bio, Coop Noci Sgusciate, Mirtilli, Lamponi, Milbona Skyr Lampone, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Anacardi, Matt Le Sottili Mais Nero, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Romana, Vitello Magro. 저녁 식사: Zucchine, Pedon Bulgur e Quinoa, Coop Cuori di Filetto di Nasello. 간식/기타: Ecor Crema di Arachidi, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca. 더보기
2233 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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Francesca Marchi Vidi님의 체중기록


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