Kakie81님의 저널, 2018년 09월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
1612 kcal 지방: 33.67g | 단백질: 103.73g | 탄수화물: 207.86g.   아침 식사: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Tisane, Carrefour Bio Lait Entier. 점심 식사: Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Carrefour Filet de Poulet, Patate Douce. 저녁 식사: Wasa Fibres, Petit Navire Thon au Naturel. 간식/기타: Boni Muesli Bio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Et voilà des barres protéinées et un banana bread... 2h de cuisine tout ça!!! Mais bon je suis tranquille un moment. 👍🏼👍🏼 
2018년 09월 9일 작성이: Kakie81
t es trop forte 💪👍 
2018년 09월 9일 작성이: misscannes
C’est beauuuu 😍😍😍 Alors et maintenant est ce que c’est bon ?! 
2018년 09월 9일 작성이: aj_andromy
Verdict au goûter.... 👍🏼👍🏼 
2018년 09월 9일 작성이: Kakie81
Le banana bread une tuerie. Merci Aj!!!!! C’est trop trop bon. Jouissif!!!! 
2018년 09월 9일 작성이: Kakie81
Tant mieux je suis contente ! Je ne trouvais que des recettes avec minimum 3 bananes et une plaquette de beurre... 😓 J’ai improvisé avec ce que j’avais et finalement c’était pas si mal ! 
2018년 09월 9일 작성이: aj_andromy
Oui oui trop trop bon. 👍🏼👍🏼 
2018년 09월 9일 작성이: Kakie81
Je viens de finir mon goûter les barres maison sont trop bonnes!!!!!!! 👍🏼 
2018년 09월 10일 작성이: Kakie81
Recette ? 
2018년 09월 10일 작성이: aj_andromy
Attends aj, je m’asseois!!!!! C’est la première fois qu’on me demande une recette de ma vie!!!! 😭😭😭 C’est tellement beau ou charitable de ta part... Par contre, je préfère te prévenir que mon mari trouve ça trop caoutchouteux. Mais après 3 semaines sans aucun gâteau, un délice pour moi. Et ça me cale bien!!!! 
2018년 09월 10일 작성이: Kakie81
Je m’exécute... je ne veux pas faire attendre!!! 🤣🤣 200g flocons d’avoine 2 c à soupe beurre cacahuète 2 bananes 3 blancs d’œufs 1 c à soupe miel 100ml lait écrémé 1 c à café cannelle 
2018년 09월 10일 작성이: Kakie81
Intéressant 😊 je suis sûre que ce n’est qu’un début ! Je vais pas arrêter de te demander tes recettes d’ici peu... 
2018년 09월 10일 작성이: aj_andromy

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kakie81님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유