2012년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 21일:
|
630 kcal
|
지방: 10.56g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 97.52g.
아침 식사: banana, chocolate Whey protein. 간식/기타: water, Bagel with Raisins, Multigrain Bagel, strawberry cream cheese. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|