2018년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1150 kcal
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지방: 53.64g | 단백질: 91.35g | 탄수화물: 73.21g.
아침 식사: Яичница, Черкизовский Прошутто, Батон, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Творог 5%. 점심 식사: Мирель Торт "Три Шоколада", Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Магнит Банан, Авача Икра Сельди, Батон Нарезной. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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