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3.5kg 남았고 앞으로 3주 체지방 8kg커팅 힘든3주간 이겠내
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63.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1421 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 198.66g.
아침 식사: 야쿠르트 야쿠르트. 점심 식사: 깍두기, 배추김치, 돌솥밥, 추어탕. 저녁 식사: 밥, 육회. 간식/기타: 사과, 매일 매일우유, 세븐일레븐 참치김밥. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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