2018년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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1042 kcal
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지방: 29.87g | 단백질: 40.45g | 탄수화물: 152.74g.
아침 식사: Marmite Marmite, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Waitrose Roast Beef Dinner. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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