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Consiglio.. quando siete a dieta e vi prende la fame atavica che svuotereste il frigo cosa fate? Sopportate o mangiate? 😅
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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1214 kcal
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지방: 52.03g | 단백질: 104.78g | 탄수화물: 84.35g.
아침 식사: Prozis Lean Bread - Pane di Carruba, Mela, Caffè Macchiato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Uovo Sodo, Aia Hamburger di Tacchino, Finocchio Crudo, Pomodori, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Cappuccino, Albume d'uovo, Max Protein Oatmeal, Mandorle. 더보기
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 댓글
Fuori pasto mangio lo spuntino... se dopo lo spuntino ho ancora fame resisto un altro po’ e pranzo/ceno prima
2018년 09월 8일 작성이: gambemagre
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Sopporta o mangia qualcosa di fit
Altrimenti non sei a dieta 😆
2018년 09월 8일 작성이: Mel87Mel
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Mangio qualcosa(UN ARMADIO PER ESEMPIO)ma di lait o leggero.. in resisterei a resistere😅
2018년 09월 8일 작성이: SilvyeM
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se devo resistere x un oretta bevo un bel po' di caffè amaro
2018년 09월 8일 작성이: IL BOSS
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@Mel.. ottima considerazione 😘
2018년 09월 8일 작성이: ___Fire.on.Ice ❄️
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Se mangiassi tutte le volte che mi viene fame sarei obesa per davvero 🤦🏽♀️
2018년 09월 8일 작성이: a.conte7
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Se sei lontana dai pasti o dagli spuntini (in teoria no, tranne la notte forse) preparati dell’albume!
2018년 09월 8일 작성이: Thema46
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mangio una carota,o gambo di sedano
2018년 09월 8일 작성이: DadaKGB☯️
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Un cucchiaino di burro di arachidi 😅
2018년 09월 8일 작성이: caronte78va
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mastica una gomma senza zucchheri
2018년 09월 8일 작성이: ferrandino
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io devo aumentare, quindi saccheggio il frigo 👍
2018년 09월 8일 작성이: mattiagaio
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Io mangio.. fetta di tacchino, mezzo yogurt, cucchiaino di burro di arachidi.. ma mi capita solo dopo grossi allenamenti.. in genere non ho fame 🤷♀️
2018년 09월 8일 작성이: blackrose81
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se sei a dieta ( ben fatta) non puoi avere fame. tanto meno atavica. sei seguita? fai da te? sbagli qualcosa..il tuo corpo ha sempre ragione.
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