2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
|
2178 kcal
|
지방: 99.18g | 단백질: 80.46g | 탄수화물: 247.39g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вода. 점심 식사: Теремок Лукошко Апельсиновое, Теремок Сбитень, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 저녁 식사: Фруктово-Ореховая Смесь, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Ламбер Сыр Ламбер, Арбуз. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|