2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
|
2031 kcal
|
지방: 97.50g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 225.41g.
아침 식사: Кофе, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". 점심 식사: Natura Сыр Tilsiter, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Омлет из двух яиц. 저녁 식사: Шоколадница Витаминный Заряд Мега, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Частная Галерея Эльзасское Печенье, Кофе, Prime Star Лесной Орех в Шоколаде из Кэроба. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|