lena140912님의 저널, 2018년 09월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
1300 kcal 지방: 50.24g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 120.60g.   아침 식사: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Окраина Сосиски Молочные. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт 3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Роллы Канада, Планета Суши Роял Филадельфия , Верес Икра Грибная, Хлеб Черный. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lena140912님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유