초보빌더님의 저널, 2018년 09월 8일

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398 kcal

지방: 15.76g | 단백질: 30.02g | 탄수화물: 36.27g. 아침 식사: 야쿠르트 야쿠르트. 점심 식사: 오이무침, 한살림 홍삼액, 방울 토마토, 계란후라이 (지방없이). 저녁 식사: 하림 닭다리살, 양파. 간식/기타: 양파. 더보기

1125 kcal

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