2018년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
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2088 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 165.15g | 탄수화물: 250.69g.
점심 식사: Café con Leche Descremada, Banana, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Carrefour Hamburguesa de Pollo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Nutrisport Barrita Proteica. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Banana, Prima Ketchup Cero, Prima Mostaza Cero. 더보기
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안정된 체중
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