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ultimo caffe prima del rientro dalle ferie. si ricomincia😂😂domani parliamo con la !bilancia😂😂
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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581 kcal
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지방: 21.35g | 단백질: 32.80g | 탄수화물: 87.40g.
아침 식사: Mandorle, in's Cioccolato Fondente, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select, Conad Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Athena Trancetti di Tonno all'olio d'oliva, Orsero Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. 간식/기타: Pane Integrale, Ondina Paté di Tonno, Orsero Anguria. 더보기
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1707 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 1 시간 30 분. 더보기
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