2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
|
1617 kcal
|
지방: 77.39g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 148.30g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Молоко 3.2%, Каждый День Цветочный Мед, Nestle Хлопья Пшеничные. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Цветочный Мед, Манная Крупа, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|