Chefimobbelchen님의 저널, 2018년 09월 7일

total okay :) will ich heut Abend auch mal versuchen ;) gibt's dann morgen zum Frühstück ;)  

Huhu 🙋🏻‍♀️ Ich bin relativ neu hier 👋🏼 Wieviele Kalorien haben die Brötchen 😅 

Super 👍🏼 

Da müssen wir schokokrossi fragen,das weiß ich leider auch nicht mehr 😂🙋 

Mir ging es in erster Linie nur darum Weizenmehl zu meiden  

Super geworden 👍😋 

Danke 😊 

@TanjaZentkraf Das must du dir selber ausrechnen an Hand deren Zutaten und wie groß deine Brötchen werden.Das kann man nicht vorher sagen!  

Macht ja jeder etwas anders! @Tanja  

👍 sieht gut aus! 

Super👍 Gab es bei mir heute zum Frühstück😁 

Ich bin so begeistert und sooo einfach ohne großen Zeitaufwand und soooo lecker,also das werd ich jetzt öfters machen 👍🏼🙋🙋😊 

Die sehen lecker aus. 😋 

Ich frier sie auch ein! Kurz auf dem Toaster!👍 

was ist das besondere? Hab ich was verpasst? Normale selbst gemachte Dinkelbrötchen oder? 

Tanja Zentgraf der Ganze Teig wenn du es nach Schokokrossi© Rezept machst hat so ca 2800-3000kcal. ich hab dann ca. 10-12 teile rausbekommen und dementsprechen kannst das ja dann ausrechnen. dann kommt ja noch dazu was du reinhaust in den teig. ich kam auc ca. 300/ Brötchen. 

300?!!!! Oha 

Okay, Dankeschön ☺️ 

250 g Magerquark =100 g = 66 kcal x 2,5 =. 165 kcal 500 g Dinkelmehl = 100 g = 350 kcal x. 5 = 1750 kcal 1 Ei = 68 kcal zusammen. =. 1983 kcal 1983 kcal : 12 Stück = 165,25 kcal Stimmt oder was vergessen 🙈😂 

Nein,nach meinem Rezept knapp 2199 Kalorien. Ich mach 14 Große Brötchen statt 25 Minis. Mein Brötchen hat 157 Kalorien!😊 Zutaten 500 gr. Magerquark 340 Kal. 500 gr. Dinkelvollkornmehl 1670 Kalorien 2 Eier 147 Kal. 1 Tüte Weinsteinbackpulver 42 Kalorien oder 2 Tüten normales Backpulver.😀 Was habt ihr anders gemacht? 🤣😂