2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1220 kcal
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지방: 36.61g | 단백질: 45.74g | 탄수화물: 189.03g.
아침 식사: Thé Earl Grey. 점심 식사: Épi de Maïs au Beurre. 저녁 식사: Riz Blanc, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Bœuf. 간식/기타: Kellogg's Nutri-Grain Strawberry Acai, Kraft Amooza Cheese Twists, Christie Fins au Blé. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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