다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1967 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 161.48g | 탄수화물: 125.28g.
아침 식사: Alnatura Gelbe Linsen, Hüttenkäse, Gekochtes Ei. 점심 식사: Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. 저녁 식사: Schwarzbrot, Gaffel Kölsch, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aoste Kochschinken. 간식/기타: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Sekt. 더보기
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