2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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823 kcal
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지방: 17.46g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 116.54g.
아침 식사: Scotti Cannolo di Riso, Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Colussi Oswego Gusto Leggero, Hero Marmellata Light Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. 간식/기타: Melone, Hero Marmellata Light Fragole, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Carrefour Biscotti Secchi Petit, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Active, Scotti Gallette di Riso. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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