2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1245 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 182.24g.
아침 식사: Laugenstange, Scone, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Balisto Yoberry White, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , Rote Paprika, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Graubrot. 간식/기타: Paul Braun Kratzeis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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