2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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2767 kcal
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지방: 92.03g | 단백질: 113.08g | 탄수화물: 370.55g.
아침 식사: Макароны по Флотски, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. 점심 식사: Молочный Мир Кефир 3,2%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб. 저녁 식사: Каша Рисовая, Помидоры, Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Куриный Суп, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. 간식/기타: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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