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Geht doch...
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68.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 21일:
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2087 kcal
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지방: 84.19g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 245.24g.
아침 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Birnen. 점심 식사: Pommes Frites, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. 저녁 식사: Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. 간식/기타: Prinzenrolle, Studentenfutter Mini. 더보기
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2231 kcal
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운동:
앉아있기 - 11 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, 휴식 - 5 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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